Як працює коучинг?
Найважливішим моментом у цьому питанні є те, що коучинг ґрунтується на тому, чого хоче клієнт. Людина або бажає змін, або досягнення якоїсь важливої мети. Бажання і наміри можуть бути зовсім різними. Хтось може ставити перед собою конкретні цілі: написати книгу, створити гармонійні стосунки, почати свою справу, поправити здоров'я. А хтось хоче підвищити рівень успішності та ефективності на роботі.
Людина з різних причин звертається до коучингу. Наприклад, для того, щоб упорядкувати і збалансувати своє життя або ж добитися в ньому чогось більшого: умиротворення, простоти, щастя або радості. Часом клієнт навпаки бажає чогось меншого - меншого хаосу, напруги, фінансових або особистісних проблем.
Завдяки коучингу з'являється більше можливостей:
- досягти мети набагато швидше
- зрозуміти, що цілі знаходяться в злагоді з глибинними цінностями і мріями
- навчиться мислити масштабніше, завдяки чому розширити свою карту світу й побачити нові горизонти гармонізації життя та особистісного простору навколо
- отримати підтримку та створити систему опори для реалізації своїх справжніх намірів
- розставити пріоритети, виходячи із цінностей, а не часових обмежень
- прояснити стан справ, стати більш творчим, ініціативним і ресурсним
- запустити процес внутрішніх трансформаційних змін, які приведуть до зміни переконань, гармонізації стану, поглядів, поведінкових реакцій і, у результаті, життєвих подіій
- побачити та розкрити свої сильні сторони і таланти
- дізнатися про свої слабкі сторони і побачити в них зони росту та нові перспективи/li>
- стати творцем своєї реальності і почати жити своїм справжнім життям
- побудувати гармонійні відносини із собою, близькою людиноюта зовнішнім світом
- знайти своє призначення і прийти до своєї особистісної реалізації
- досягти гармонії, рівноваги й успіху у всіх сферах життя
- знайти краще рішення в будь-якій складній тупиковій життєвій ситуації.
Таким чином, ефективність і користь коучингу полягає в тому, що разом із коучем клієнт приходить до цілей, що відповідають його цінностям і мріям, які можуть бути досягнуті найоптимальнішим шляхом. У результаті людина мислить ширше, сміливіше, впевненіше; знаходить внутрішній спокій і задоволеність від життя; гармонізує свою реальність на всіх рівнях.
Автор статті: Анна Касіян (сертифікований лайф коуч, трансформаційний коуч, коуч відносин, доктор філософії PhD).
Література:
1. Дауни М. Эффективный коучинг. Уроки коуча коучей / пер. с англ. — М.: Издательство «Добрая книга», 2008. — 288 с.
2. Максимов В.Е. Коучинг от А до Я. Возможно все. — СПб.: Издательство «Речь», 2004. — 272 с.
3. Уитворт Л., Кимски-Хауз Г., Сандал Ф. Коактивный коучинг: Учебник / Пер. с англ. — М.: Центр поддержки корпоративного управления и бизнеса, 2004. — 360 с.
Даний матеріал є предметом авторського права. Будь-які передруки повністю або частково можливі тільки за умови активного посилання на матеріал.
Джерело: www.AnnaKasiyan.com
